マッサージで気をつけるべきこと
バストアップマッサージで気をつけるべきことは、体調の悪いときは行わないことです。バストアップマッサージは、女性ホルモンの分泌を促しますので、体調の悪いときに行うとホルモンバランスを崩してしまいかねません。また、バストアップマッサージを行っているときに体調が悪くなったときも、すぐに中止しましょう。
また、手でマッサージを行うときにはマッサージクリームやジェルを使うことです。そうすることで手が滑らかに動くようになり、余分な力が入りません。余分な力が入ってしまうと、バストアップをするつもりが逆効果になってしまうので気をつけましょう。バストアップ用のマッサージクリームやジェルを使用すると、成分にプラエリアやハナスゲ、イソフラボン、レッドクローバーエキス、フラーレンなどバストアップに効果的な成分が含まれていますので、より効果が期待できます。
バストアップマッサージは、やりすぎるのは禁物です。「過ぎたるは及ばざるがごとし」という言葉があるように、やりすぎるのは逆効果になってしまいます。1回のマッサージにかける時間は10〜15分程度にしましょう。力も入れすぎずに優しくソフトに行います。
バストアップマッサージは新陳代謝を高めて血行の流れを良くし、女性ホルモンの分泌を促したり乳腺繊維を刺激するのが目的です。ですから、身体が温まっていてゆったりした気持ちで行えるとき…つまり入浴中や入浴後に行うのが良いでしょう。マッサージをしてもすぐに効果が現れるというわけではありませんので、理想のバストになった自分を想像しながら気長に行うことがコツです。
